Acupuntura y menopausia

Los efectos de la menopausia en la mujer son casi inevitables: sofocos, mareos, malestar… están a la orden del día y antes de utilizar la medicina a través de pastillas, una relación excelente la tiene la acupuntura y menopausia.

La acupuntura es una de las partes de la medicina tradicional china, que se basa en la regulación de la energía que se ha desequilibrado por distintas causas, para que te sientas mejor.

En concreto, cuando hablamos de la menopausia, nos referimos a la necesidad de equilibrar las funciones de procreación. En estas funciones el riñón, que tiene naturaleza Yin, tiene mucho que decir.

acupuntura para la menopausia

Cómo afecta la menopausia a la energía del cuerpo

La menopausia comienza cuando se reducen las hormonas femeninas. El Yin del riñón, al que se le asocian los líquidos, disminuye, produciendo sequedad en la zona de la pelvis y afectando a los órganos sexuales, en concreto la uretra y la vagina.

Durante la etapa fértil, las mujeres eliminaban el calor a través de la menstruación. Al no existir con la menopausia, este calor se va acumulando dando sofocaciones. La sudoración nocturnas son debidas a un déficit de Yin de riñón.

Cómo funciona la acupuntura y menopausia

La relación entre acupuntura y menopausia consiste en tonificar el Yin del riñón con los puntos adecuados, tratando que baje el calor que tiende a subir y así tratar síntomas que aparecen con la menopausia como la ansiedad o el insomnio.

Este tratamiento se debe realizar en varias sesiones, disminuyendo la frecuencia con la que se deben realizar. Así, la primera semana es recomendable tener dos sesiones y durante las seis semanas posteriores una sola sesión. A partir de la tercera semana vemos de una forma notoria como desaparecen las sudoraciones y la ansiedad y se descansa mejor.

Para terminar el tratamiento, es importante acudir cada 15 días durante aproximadamente seis meses, de esta manera el cuerpo se habitúa al nuevo equilibrio y a no volver a tener problemas.

Otros remedios para la menopausia

Además de la acupuntura, es recomendable seguir una dieta en la que se eliminen todo tipo de estimulantes como el café, el té o el chocolate; la carne roja y los alimentos picantes debido a que hacen que aumenten el Yang y el calor.

También es importante tonificar el Yin, para ello debes beber mucha agua, tomar fruta y realizar algún deporte como la natación. Es obligatorio tener un buen descanso.

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