how to ข้าวปั้นทูน่า คลีน กินแล้วไม่มีอร่อย เอาสูตรไปทำกันเลย
ข้าวปั้นทูน่า อีกหนึ่งเมนูอาหารคลีนที่อร่อยไม่แพ้เมนูอื่น แถมมีประโยชน์ สารอาหารครบถ้วน ทำทานง่ายไม่ต้องเเปิดแก๊ส ไม่ต้องใช้เครื่องไฟฟ้า สะดวก เตรียมวัตถุดิบไม่เยอะ อิ่มอร่อยและมีประโยชน์ ทานแล้วไม่อ้วน รีบจดสูตรไปทำตามกันได้เลยนะคะ
ขั้นตอนการทำ ตามรูปข้างล่างนี้เลยคร่า
บทความอื่นๆ คลิกที่นี่ ตาราง อาหารมื้อเย็น 7 วัน สำหรับคนลดน้ำหนัก